СЕГОДНЯ 20 Октября 2018г. ВОЙТИ | ПОМОЩЬ | НАПИСАТЬ НАМ

ПОДАТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ

Твой курьер



САУНЫ - ИСТОЧНИК ДОЛГОЛЕТИЯ

13.10.2017 310

Ученые из Университета Восточной Финляндии выяснили, что ежедневное посещение сауны снижает кровяное давление почти на 50 процентов и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Тем самым это позволяет уменьшить вероятность ранней смерти от инфарктов и инсультов и продлить жизнь.

В долговременном исследовании приняли участие 1621 мужчина средних лет. Артериальное давление у них было относительно высоким и составляло примерно 140 на 90 миллиметров ртутного столба.

Добровольцев разделили на несколько групп: часть посещала сауну раз в неделю, другая - два-три раза, остальные испытуемые - четыре-семь раз. Здоровье участников отслеживали в течение 22 лет.

В ходе исследования гипертония развилась у 15,5 процентов человек. У тех, кто ходил в сауну два раза в неделю, риск поышения артериального давления снизился на 24 процента. У тех, кто посещал купальни чаще, вероятность гипертонии была на 46 процентов ниже.

 //news.mail.ru

Понравилась статья?
поделись ссылкой:
Комментариев 0
Оставить свой



Сегодня принято
объявлений:
33