ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ОТВАР
Высокая ценность отвара из ячменя обусловлена использованием для его приготовления цельного неочищенного зерна. Чем же ценен отвар из ячменя?
Он содержит:
- правильные пропорции белка, имеющего высокую пищевую ценность, и углеводов;
- большое количество клетчатки, которая препятствует увеличению объема глюкозы в крови;
- водорастворимые пищевые волокна, помогающие вывести из организма токсины;
- витамины групп В, активно участвующие во всех видах обмена, а также в процессе кровоснабжения, регулирующие деятельность пищеварительной, мышечной, сердечно-сосудистой, нервной систем, поддерживающие оптимальный уровень гормонов в организме;
- витамины А, Е, D, К, обеспечивающие правильный рост всех тканей и органов, улучшающие состояние кожи, костей, слизистых, имеющие немаловажное значение в формировании крепкой иммунной системы, помогающие в профилактике раковых болезней;
- противовирусные и противобактериальные вещества - лизин и гордецин;
- значительное количество фосфора, кремния, калия, йода, кальция, серы, меди, марганца и др.
Как применяется отвар в медицине?
При неполадках в желудочно-кишечном тракте. Регулярно его употребляя, можно наладить работу пищеварительных органов, вывести вредный холестерин из организма, воспрепятствовать образованию камней в желчном пузыре и печени. Отвар оказывает лечебное действие при панкреатите, гастрите, язвенных болезнях.
Отвар нормализует обменную деятельность, поэтому незаменим в качестве дополнительного средства при лечении ожирения и сахарного диабета. Он является диетическим напитком: благодаря клетчатке отвар создает ощущение сытости и способствует более медленному набору килограммов.
При избавлении от кашля, насморка, першения в горле: эффективен при лечении гриппа, ангины, бронхита, ОРВИ.
Отвар способен усилить лактацию, поэтому его рекомендуют вводить в рацион кормящей женщины. Полезен напиток и для новорожденных-искусственников: им рекомендуют разводить смесь для кормления.
Известно свойство ячменного отвара заживлять раны, снимать воспаления, поэтому его широко применяют при различных заболеваниях кожных покровов.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом!
поделись ссылкой:
объявлений: 105
